IPA – Modelli d’esercizio e loro intensità L’esercizio dovrebbe essere prevalentemente dinamico e utilizzare la gambe e le braccia insieme. Il modo più semplice per pazienti giovani e attivi è la passeggiata continua o intervallata. Un’altra modalità utile per compiere attività è l’ergometro statico. I pazienti possono usare il tradizionale Leggi tutto…
IPA – Clinica e patogenesi dell’Ipertensione Arteriosa Di solito l’ipertensione si manifesta durante l’età giovane-adulta e compare nel 5-10% dei soggetti tra i 20 e i 30 anni. L’incidenza di ipertensione continua a crescere con l’età e si riscontra nel 20-25% di soggetti di età media e nel 50-60% degli Leggi tutto…
IPA – Allenamento all’esercizio nell’Ipertensione Arteriosa Prove epidemiologiche altamente attendibili dimostrano che l’attività fisica ha un effetto benefico sui fattori di rischio cardiovascolare. Gli individui attivi tendono ad essere più magri e hanno una colesterolemia più bassa, una migliore tolleranza al glucosio ed una pressione arteriosa a riposo più bassa, Leggi tutto…
Tumore mammario: esercizio moderato abbatte i biomarkers dopo la menopausa L’aumento dell’attività fisica riduce significativamente gli estrogeni nel siero nelle donne in età postmenopausale, e pertanto potrebbe ridurre il rischio di tumore mammario. Questo potrebbe costituire uno sprone per le pazienti ad effettuare attività fisica, anche se le donne non Leggi tutto…
L’esercizio fisico di resistenza riduce l’infiammazione e migliora lo status nutrizionale in pazienti con nefropatie croniche moderate in dieta ipoproteica. L’infiammazione sistemica e la malnutrizione proteica possono portare ad esiti sfavorevoli nelle nefropatie croniche. Nonostante il fatto che la dialisi di mantenimento ed il trapianto di rene promuovano il prolungamento Leggi tutto…
È l’anidrosi compatibile con la pratica dell’attività sportiva agonistica? La displasia ectodermica anidrotica (anidrosi) è una sindrome caratterizzata principalmente da anomalie dei capelli, dei denti, delle unghie e delle ghiandole sudoripare. Abbandonate le teorie circa la genesi endocrina, chimica, o da danno intrauterino, si è oggi concordi nel riconoscere un’etiologia Leggi tutto…
I processi vitali che si svolgono nell’organismo richiedono un continuo apporto di energia, che deriva esclusivamente dalla combustione degli alimenti. La quantità di energia (espressa in calorie) che viene richiesta per il lavoro dipende dall’intensità del lavoro che si compie durante il tempo preso in considerazione. Con il termine di Leggi tutto…
Fabbisogno calorico giornaliero Calcolare le necessità caloriche di un individuo richiede cautela, precise conoscenze in campo medico e grande attenzione. Molte sono infatti le variabili da tenere in debita considerazione nello accingersi a compilare un piano dietetico come età, sesso, razza, metabolismo basale, composizione corporea, condizioni psico-fisiche, lavoro e studio Leggi tutto…
In campo ortopedico, fisiatrico e riabilitativo si fa spesso una inopportuna confusione fra i termini di asimmetria, eterometria e dismetria, sistematicamente utilizzati come sinonimi. E’ impreciso. Per comunicare correttamente tra sanitari e pazienti e concorrere alla migliore terapia è opportuno, se non assolutamente necessario, utilizzare uno stesso linguaggio, e definire Leggi tutto…
IL LAVORO SEDENTARIO RADDOPPIEREBBE IL RISCHIO DI TUMORE AL COLON Fare un lavoro sedentario per più di dieci anni raddoppierebbe il rischio di sviluppare un tumore al colon. Ad affermarlo sono i risultati di una ricerca pubblicata dall’American Journal of Epidemiology, secondo i quali il problema affliggerebbe anche chi fa Leggi tutto…