Ogni essere vivente, vegetale o animale che sia, per sopravvivere deve rispondere istante per istante agli stimoli ambientali in maniera autonoma e automatica realizzando un fenomeno complesso definito adattamento (respirazione, attività cardio circolatoria, termo-regolazione, digestione, risposta immunitaria, stazione eretta, ecc…). Tale fenomeno negli esseri umani è realizzato dal Sistema Nervoso Leggi tutto…
Il trattamento dell’adattamento disfunzionaleAURICOLOTERAPIA mediante interazione elettromagnetica a bassa intensità La risposta del nostro organismo è solitamente adeguata a uno stressore psico fisico acuto della durata di pochi minuti, ma è patogenetica per lo stress psico sociale prolungato (stress cronico). Quando l’organismo diviene incapace di adattarsi correttamente agli stimoli ambientali Leggi tutto…
L’adattamento è un fenomeno complesso, e la risposta del SNC ad un qualunque stimolo ambientale è sempre caratterizzata da tre componenti integrate: la reazione neurovegetativa che si realizza in tempi talmente brevi da anticipare la percezione cognitiva (c’è stata e non ce ne rendiamo conto), la reazione emotiva perchè ad Leggi tutto…
Invecchiare è inevitabile, fa parte della vita. Tuttavia si può invecchiare bene e quasi non soffrire delle conseguenze che questo processo porta con sé o, al contrario, si può non solo invecchiare precocemente ma anche sviluppare prematuramente tutte quelle malattie legate all’avanzare dell’età. Troppa ansia porta a un invecchiamento precoce. Leggi tutto…
Lo stress può essere definito come un’ampia reazione biologica-comportamentale finalizzata alla conservazione della vita e conseguenza di un processo di selezione naturale. Lo stress è causato non solo da sforzi fisici intensi e da fattori avversi come il freddo, il caldo, la fame o gli eccessi alimentari, ma anche da Leggi tutto…
L’allenamento e i carichi allenanti devono essere considerrati una forma di stress Possiamo definire lo stress come un fenomeno inconsapevole di adattamento che ogni essere vivente attua in risposta agli stimoli provenienti dall’ambiente in cui vive, da cui dipende la sua stessa sopravvivenza. E’ quindi una risposta fisiologica agli innumerevoli Leggi tutto…
Un recentissimo decreto del Ministero della Salute e dello Sport abolisce l’obbligo di certificazione medica per l’esercizio dell’attività sportiva in età prescolare, per i bambini di età compresa tra 0 e 6 anni, ad eccezione dei casi specifici indicati dal pediatra. Nel testo si ricorda come la Federazione Italiana Medici Leggi tutto…
Il Ministero della salute con nota esplicativa datata 01/02/2018, riguardo il Decreto del Ministero della salute del 24/04/2013 “Disciplina della certificazione sportiva non agonistica e amatoriale…” ha così chiarito la gerarchia tra le certificazioni: “In alcuni casi, il soggetto richiedente la certificazione per attività sportiva non agonistica (in genere la Leggi tutto…
Segnalo due articoli, completi e piuttosto oggettivi su un tema molto dibattuto in questi ultimi anni. Come al solito prima di allarmarsi dando retta solo al tam-tam mediatico più diffuso è bene approfondire l’argomento. http://www.benessere360.com/olio-di-palma.html http://www.focus.it/ambiente/ecologia/andquot-l-olio-di-palma-non-fa-piu-male-del-burroandquot-parola-di-nutrizionista?gclid=CIuZrpWjtckCFReRGwodyM0C3g
Negli ultimi anni (il primo studio è Australiano del 1997) è emerso un nuovo parametro: l’Insulin Index (Indice Insulinico), un valore che analizza come gli alimenti possono alterare l’Insulina circolante (insulinemia) e non il glucosio (glicemia). Perché esaminare l’insulinemia e non la glicemia? L’insulina è l’ormone deputato alla crescita e Leggi tutto…